www.seniorzy.lodz.pl
Strona główna Facebook Bip

Sobota, 24 Czerwca 2017


HARMONOGRAM



Harmonogram na CZERWIEC 2017

 

HARMONOGRAM ZAJĘĆ/ WYDARZEŃ

 CZERWIEC 2017

ZAJĘCIA / SPOTKANIA CYKLICZNE

DATA/ GODZINY SPOTKAŃ

OPIS
 

KOSZT UDZIAŁU

PONIEDZIAŁKI
GODZ. 11.00

Spotkania Stowarzyszenia Osób

z Chorobą Parkinsona i ich Rodzin „Słonik”    
 

Bezpłatnie

PONIEDZIAŁKI

​14.15

gr.początkująca 

15.20

gr. zaawansowana

 

WTORKI

16.00

gr.początkująca 

17.10

gr. zaawansowana

   

Warsztaty komputerowe (Zajęcia zaznajamiające

z podstawami obsługi komputera: pisania, odtwarzania multimediów,

podstawami obsługi programów i in., korzystania z Internetu:

obsługa przeglądarek, poczty elektronicznej, wyszukiwanie informacji i in. 

oraz podstaw obsługi programów graficznych (grupa zaawansowana).

BRAK MIEJSC DO KOŃCA CZERWCA    
 

20 zł za miesiąc

WTORKI


GODZ. 9.15
– 1 GRUPA

GODZ. 10.20
- 2 GRUPA

GODZ. 11.25
- 3 GRUPA    

Warsztaty taneczne dla Seniorów -  Zajęcia ruchowo - taneczne

z elementami techniki tanecznej dla Seniorów.    

W ramach zajęć uczestnicy poznają takie style tańca towarzyskiego, jak:
• cza - cza
• walc
• rumba
• tango
• disco
• rock&roll
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA, OBOWIĄZUJĄ ZAPISY

18 zł za miesiąc

WTORKI

GODZ. 17.00

(RAZ W MIESIĄCU)

Warsztaty rękodzielnicze dla Seniorów – ciekawy sposób

na spędzanie czasu i rozwijanie umiejętności manualnych.

Zajęcia są doskonałą okazją do poznania różnych technik plastycznych

takich jak: decoupag’e, sutasz, scrap-booking, malowanie na szkle,

malarstwo japońskie sumi-e.  

6 zł za 

udział jednorazowy

ŚRODY
GODZ. 10.00    

Nordic Walking (Zajęcia bezpłatne z dyplomowanym instruktorem Nordic Walking, spotkania w środy o godz. 10.00 przy DPS „Włókniarz” ul. Krzemieniecka.

Osoby uczestniczące zobowiązane są do podpisania oświadczenia

zdrowotnego o braku przeciwwskazań do udziału w zajęciach.

Bezpłatnie z własnymi kijami,

 wypożyczenie kijów

2 zł

ŚRODY

GODZ.13.00

Warsztaty cheerleaders dla Seniorek. 

Nauka układów tanecznych  z wykorzystaniem pomponów.

Nabór CAŁOROCZNY

Bezpłatnie

ŚRODY GODZ.12.00

Rozruch na trawie  - gimnastyka ogólnorozwojowa -

 pora zadbać o swoje ciała. Będziemy ćwiczyć

i zrzucać zimowe, zbędne kilogramy.

Przede wszystkim jednak zadbamy o swoje zdrowie.

Gimnastykę prowadzi Maciej Tracz, znany w Łodzi instruktor Nordic Walking.

Jeśli nie możecie Państwo korzystać z innych naszych zajęć, np. z powodu dysfunkcji ruchowych, 

to teraz nie ma żadnej wymówki.

Gimnastyka jest dostępna dla każdego, odbywa się

w każdą środę, w okresie kwiecień – październik.  

Zajęcia odbywają się w ogrodzie,

w naszej głównej siedzibie – Poleskiego Ośrodka Sztuki

ul. Krzemieniecka 2a. 

Bezpłatnie​

CZWARTKI

GODZ. 9.30  

  
Muzykoterapia aktywna  (Cotygodniowe zajęcia wg metody

mobilnej rekreacji muzycznej.  

Celem zajęć jest wszechstronny rozwój, radzenie sobie ze stresem,

nabieranie wiary we własne siły.

Nie obowiązują zapisy,

wymagane obuwie na zmianę i wygodny strój.
 

Cena: 6 zł 

za jedno spotkanie.

CZWARTKI

GODZ. 11.00
(raz w miesiącu)    


Warsztaty enkaustyki.

Technika malarska znana już w starożytności.

Stosowano ją w starożytnej Grecji oraz w Rzymie.

Nauka antycznej techniki malarskiej, w której wykorzystuje się

gorący wosk.

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA, OBOWIĄZUJĄ ZAPISY

Bezpłatnie

PIĄTKI

GODZ. 9.15
– 1 GRUPA

GODZ. 10.20
- 2 GRUPA

GODZ. 11.25
- 3 GRUPA    

Warsztaty taneczne dla Seniorów

Zajęcia ruchowo - taneczne z elementami techniki tanecznej dla Seniorów.

W ramach zajęć uczestnicy poznają takie style tańca towarzyskiego, jak:

• cza - cza
• walc
• rumba
• tango
• disco
• rock&roll

 

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA, OBOWIĄZUJĄ ZAPISY

18 zł za miesiąc

PONIEDZIAŁKI
GODZ. 11.00

Spotkania Stowarzyszenia Osób

z Chorobą Parkinsona i ich Rodzin „Słonik”    
 

Bezpłatnie

PONIEDZIAŁKI

​14.15

gr.początkująca 

15.20

gr. zaawansowana

 

WTORKI

16.00

gr.początkująca 

17.10

gr. zaawansowana

   

Warsztaty komputerowe (Zajęcia zaznajamiające

z podstawami obsługi komputera: pisania, odtwarzania multimediów,

podstawami obsługi programów i in., korzystania z Internetu:

obsługa przeglądarek, poczty elektronicznej, wyszukiwanie informacji i in. 

oraz podstaw obsługi programów graficznych (grupa zaawansowana).

BRAK MIEJSC DO KOŃCA CZERWCA    
 

20 zł za miesiąc

WYDARZENIA DODATKOWE

DATA/
GODZINA

OPIS/ ZAPISY

KOSZT UDZIAŁU

02. 06. 17r.

(Piątek)

godz. 17.00

Zabawa taneczna dla członków Klubu Seniora i mieszkańców „Karolewa”,

obowiązują zapisy,  bilety  do nabycia  w Sekretariacie.

11,- zł ulgowy

16,- zł normalny

08. 06. 17r.

(Czwartek)

godz. 10.00

Warsztaty enkaustyczne – technika malowania gorącym woskiem

(grupa zamknięta –

dla pensjonariuszy DPS  ul.Jaracza36)

Bezpłatnie

09. 06. 17r.

(Piątek)

godz.  17.00

Koncert zespołu „Melodia” – „Majowo, czerwcowo, miłośnie”.

W programie usłyszymy m.in. „Błękitny zmierzch”,

„Nasza jest noc”,

„Dziękuję Ci mamo”.

Nie obowiązują zapisy

Bezpłatnie

22. 06. 17r.

(Czwartek)

godz. 10.00

Koło Gospodyń Miejskich  przygotuje świętojańskie wianki.

Dawniej młode niewiasty plotły wianki z kwiatów i magicznych ziół,

wpinały w nie płonące łuczywo i w zbiorowej ceremonii 

ze śpiewem i tańcem powierzały wianki wodom rzek i strumieni

Tym razem,  do przygotowania wianków

zapraszamy nasze Seniorki, wymagane zapisy. 

Uwaga, ilość miejsc ograniczona.

 

Bezpłatnie

23. 06. 17r.

(Piątek)

godz. 16.00

Święto ognia, wody, słońca i księżyca, urodzaju, radości i miłości,

czyli Noc Kupały. Spotkanie  z obrzędami rozpoczniemy od gier i zabaw po staremu z polską muzyką tradycyjną graną  na żywo w wykonaniu zespołu „Napięcie”

Następnie oddamy się szalonym tańcom

przy akompaniamencie Tomasza Świderskiego.  

Wieczór zakończymy pokazem obrzędów świętojańskich.

Spotkanie odbędzie się  w ogrodzie naszej głównej siedziby przy ul. Krzemieniecka 2a.

Bilety w cenie 11 do nabycia  w Sekretariacie.

11,- zł

30. 06. 17r.

(Piątek)

godz. 17.00

 „Raz na luzie” – Spotkanie taneczne  dla Seniorów .

Na prośbę naszych Klubowiczów zapraszamy do  uczestnictwa 

i współtworzenia wieczoru dla Seniorów, tym razem

DJ Jurek będzie puszczał muzykę  z płyt, obowiązują zapisy.

 

Bezpłatnie

04.07.17

(Wtorek)

godz. 05.50

Wycieczka autokarowa do Kazimierza Dolnego.

W programie zwiedzanie z przewodnikiem Kazimierza, zabytkowe kamienice,

Kościół Farny (wejście bezpłatne), Zamek Kazimierzowski (z zewnątrz),  

Wzgórze Trzech Krzyży, rejs statkiem, wizyta w Puławach – spacer po parku.

(Wycieczka będzie trwała około 15 godzin). 

Obowiązują zapisy. Wpłaty i informacje w Sekretariacie.

Płatne