www.seniorzy.lodz.pl
Strona główna Facebook Bip

Piątek, 28 Kwietnia 2017


HARMONOGRAM

 

Harmonogram na KWIECIEŃ 2017

HARMONOGRAM ZAJĘĆ/ WYDARZEŃ

KWIECIEŃ 2017

ZAJĘCIA / SPOTKANIA CYKLICZNE

DATA/ GODZINY SPOTKAŃ

OPIS
 

KOSZT UDZIAŁU

PONIEDZIAŁKI
GODZ. 11.00

Spotkania Stowarzyszenia Osób

z Chorobą Parkinsona i ich Rodzin „Słonik”    
 

Bezpłatnie

PONIEDZIAŁKI

​14.15

gr.początkująca 

15.20

gr. zaawansowana

 

WTORKI

16.00

gr.początkująca 

17.10

gr. zaawansowana

   

Warsztaty komputerowe (Zajęcia zaznajamiające

z podstawami obsługi komputera: pisania, odtwarzania multimediów, podstawami obsługi programów i in., korzystania z Internetu: obsługa przeglądarek, poczty elektronicznej, wyszukiwanie informacji i in. oraz podstaw obsługi programów graficznych (grupa zaawansowana).

BRAK MIEJSC DO KOŃCA CZERWCA    
 

20 zł za miesiąc

WTORKI


GODZ. 9.15
– 1 GRUPA

GODZ. 10.20
- 2 GRUPA

GODZ. 11.25
- 3 GRUPA    

Warsztaty taneczne dla Seniorów -  Zajęcia ruchowo - taneczne z elementami techniki tanecznej dla Seniorów.    

W ramach zajęć uczestnicy poznają takie style tańca towarzyskiego, jak:
• cza - cza
• walc
• rumba
• tango
• disco
• rock&roll
 

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA, OBOWIĄZUJĄ ZAPISY

18 zł za miesiąc

WTORKI

GODZ. 17.00

(RAZ W MIESIĄCU)

Warsztaty rękodzielnicze dla Seniorów – ciekawy sposób na spędzanie czasu i rozwijanie umiejętności manualnych.

Zajęcia są doskonałą okazją do poznania różnych technik plastycznych takich jak: decoupag’e, sutasz, scrap-booking, malowanie na szkle, malarstwo japońskie sumi-e.    
 

6 zł za 

udział jednorazowy

ŚRODY
GODZ. 10.00    


Nordic Walking (Zajęcia bezpłatne z dyplomowanym instruktorem Nordic Walking, spotkania w środy o godz. 10.00 przy DPS „Włókniarz” ul. Krzemieniecka.

Osoby uczestniczące zobowiązane są do podpisania oświadczenia zdrowotnego o braku przeciwwskazań do udziału w zajęciach.
 

Bezpłatnie z własnymi kijami,

 wypożyczenie kijów

2 zł.

ŚRODY
GODZ. 10.00  

  
Brydż towarzyski.

Spotkania w grupie miłośników gry w brydża

i inne gry karciane.
 

 

Bezpłatnie

ŚRODY

GODZ.13.00

    
Warsztaty cheerleaders dla Seniorek. Nauka układów tanecznych  z wykorzystaniem pomponów.
 

Nabór całoroczny.
 

Bezpłatnie

CZWARTKI

GODZ. 9.30  

  
Muzykoterapia aktywna  (Cotygodniowe zajęcia wg metody mobilnej rekreacji muzycznej. Odbywają się w czwartki           o godz. 09.30. Celem zajęć jest wszechstronny rozwój, radzenie sobie ze stresem, nabieranie wiary we własne siły.  
 

Nie obowiązują zapisy,

wymagane obuwie na zmianę i wygodny strój.
 

Cena: 6 zł 

za jedno spotkanie.

CZWARTKI

GODZ. 11.00
(raz w miesiącu)    


Warsztaty enkaustyki.

Technika malarska znana już w starożytności.

Stosowano ją w starożytnej Grecji oraz w Rzymie.

Nauka antycznej techniki malarskiej, w której wykorzystuje się gorący wosk.
 

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA, OBOWIĄZUJĄ ZAPISY
 

Bezpłatnie

PIĄTKI

GODZ. 9.15
– 1 GRUPA

GODZ. 10.20
- 2 GRUPA

GODZ. 11.25
- 3 GRUPA    

Warsztaty taneczne dla Seniorów

Zajęcia ruchowo - taneczne z elementami techniki tanecznej dla Seniorów. W ramach zajęć uczestnicy poznają takie style tańca towarzyskiego, jak:

• cza - cza
• walc
• rumba
• tango
• disco
• rock&roll
 

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA, OBOWIĄZUJĄ ZAPISY

 

18 zł za miesiąc

DATA/
GODZINA

OPIS/ ZAPISY

KOSZT UDZIAŁU

05. 04. 17r.

(Środa)

godz. 17.00

 Warsztaty rękodzieła ”Wielkanocne ozdoby” z drewna osikowego. Technika tworzenia z osikowego łyka, to polska tradycja, która powstała na początku XIX w na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej. Całkowicie naturalny, delikatny surowiec z drewna osikowego początkowo wykorzystywano  do wyplatania kapeluszy, koszyków, mat czy dywanów. Osikowe warsztaty są niebanalną  formą edukacji, rozwoju kreatywności i zdolności manualnych. Ilość miejsc ograniczona.

6,- zł

obowiązują zapisy

07. 04. 17r.

(Piątek)

godz. 17.00

„Wielkanocna święconka” – Uroczyste spotkanie członków Klubu Seniora. W programie pokaz artystyczny w wykonaniu dzieci ze Szkoły Podstawowej nr 164 oraz skromny poczęstunek. Wyłącznie dla członków Klubu Seniora.                         

Bezpłatnie 

 Obowiązują zapisy

08. 04. 17r.

(Sobota)

godz. 11.00

Wycieczka autokarowa do Inowłodza na widowisko plenerowe  „Droga do Jerozolimy”. To niezwykłe, godzinne widowisko wielkanocne przedstawia najważniejsze wydarzenia poprzedzające śmierć Jezusa Chrystusa.

Rozgrywa się w pięknej scenerii ruin Zamku Kazimierza Wielkiego w Inowłodzu. Wjazd i brama prowadząca na dziedziniec zamku, monumentalne mury i podziemia stają się na czas tej niezwyklej inscenizacji nowotestamentową Jerozolimą, której mieszkańcy entuzjastycznie witają swego wybawcę i króla. Widzowie wyruszając w drogę do Jerozolimy wraz z postaciami znanej z kart Pisma Świętego historii, zobaczą czym wtedy żyło to miasto, będą świadkami cudów, które Jezus czynił, pójdą z nim  do Wieczernika i ogrodu Getsemane,  na sąd do Piłata, pod krzyż na Golgotę… poczują atmosferę wydarzeń i ostatnich chwil życia Tego przez, którego śmierć  i zmartwychwstanie dokonało się zbawienie świata.  Zapraszamy wszystkich chętnych do wyjadu, koszt to 30 zł (autokar i ubezpieczenie).  

Wyjazd o godzinie 11.00

parking przy 26 LO ul. Wileńska/Bratysławska. 

30,- zł

Obowiązują zapisy

10. 04. 17r.

(Poniedziałek)

godz. 10.00

   „Koło Gospodyń Miejskich” z powodzeniem zainaugurowało swoją działalność w zeszłym miesiącu. Tym razem nasza instruktorka, Katarzyna Kierzkowska wykona  z Państwem jajka wielkanocne techniką Kimekomi.  Kolorowe jaja wielkanocne mogą stać się ozdobą Państwa domów.  Ilość miejsc ograniczona. Zapisy w Sekretariacie. 

Bezpłatnie

​Obowiązują zapisy

12. 04. 17r.

(Środa)

godz. 12.00 

 

Wykład „Zarządzanie kapitałem zdrowia” 

Spotkanie z psychologiem Jarosławem Turajczykiem. 

 

Bezpłatnie 

Obowiązują zapisy

19. 04. 17r.

(Środa)

godz. 12.00 

„Gimnastyka ogólnorozwojowa” –   Szanowni Klubowicze, pora zadbać o swoje ciała. Będziemy ćwiczyć i zrzucać zimowe, zbędne kilogramy. Przede wszystkim jednak zadbamy o swoje zdrowie.

Gimnastykę prowadzi Maciej Tracz, znany w Łodzi instruktor Nordic Walking. Jeśli nie możecie Państwo korzystać z innych naszych zajęć, np. z powodu dysfunkcji ruchowych, to teraz nie ma żadnej wymówki.

Gimnastyka jest dostępna dla każdego, odbywać się będzie w każdą środę, w okresie kwiecień – październik.  Zajęcia odbywają się w ogrodzie, w naszej głównej siedzibie – Poleskiego Ośrodka Sztuki ul. Krzemieniecka 2a. 

Bezpłatnie 

obowiązują zapisy

21. 04. 17r.

(Piątek)

godz. 17.00

Zabawa taneczna dla członków Klubu Seniora i mieszkańców „Karolewa”, Bilety  do nabycia w Sekretariacie.

11,- zł ulgowy 

16,- zł normalny

Obowiązują zapisy

24. 04. 17r.

(Poniedziałek)

godz. 10.00

 

Warsztaty enkaustyczne – Technika malowania gorącym woskiem.  Dla początkujących. Liczba miejsc ograniczona. Obowiązują zapisy w Sekretariacie   

Bezpłatnie 

obowiązują zapisy

26. 04. 17r.

(Środa)

godz. 13.15   

 „Wiosenne zabawy taneczne” - Warsztaty tańca w kręgu. Taniec w kręgu to najlepszy sposób na odreagowanie napięć          i stresów. Układy kroków są bardzo proste, nie wymagające specjalnych umiejętności, by włączyć się do kręgu. To doskonała integracja grupy,  w tańcu „w kole”           nie chodzi o opanowanie  trudnych układów,                        ale  o spontaniczność i dobrą zabawę.

Uwaga zajęcia w ogrodzie Poleskiego Ośrodka Sztuki ul. Krzemieniecka 2a (Po zajęciach gimnastyki ogólnorozwojowej) 

Bezpłatnie 

Obowiązują zapisy

 

28. 04. 17r.

(Piątek)

godz. 17.00

Koncert zespołu „Music Collective”. Zespół tworzą absolwenci Akademii Muzycznej, na co dzień współpracujący m. in. z Orkiestrami Symfonicznymi. Muzycy w sposób swobodny poruszają się po niemal wszystkich gatunkach muzycznych  od muzyki klasycznej, przez jazz, pop, czy muzykę filmową. Ideą powstania zespołu był i jest pomysł  prezentowania publiczności w sposób przystępny i jednocześnie artystycznie wysmakowany szerokiego repertuaru muzycznego, w formie nieco swobodniejszej niż klasyczna.

Bezpłatnie.      

Nie obowiązują zapisy.