www.seniorzy.lodz.pl
Strona główna Facebook Bip

Poniedziałek, 27 Marca 2017


Sport i rekreacja



KUŹNIA CENTRUM ATLETYKI

Łódź ul. Gdańska 126/128
tel. 42 292 91 29
http://www.kuznialodz.pl

 

 

Oferta w ramach Miejskiej Karty Seniora:
- Bezpłatna konsultacja z trenerem personalnym
- Bezpłatna analiza składu ciała
- Bezpłatna konsultacja fizjoterapeutyczna
- 20% zniżki przywybranych zabiegach fizjoterapeutycznych
- 20% zniżki przy wybranym członkostwie (poza karnetem na 4 wejścia, Lunch oraz Kids) warunkiem jest podpisanie umowy na minimum 6 miesięcy




STACJA NOWA GDYNIA

Zgierz, ul. Sosnowa 1
tel. 42 714 21 41
http://wwww.stacjanowagdynia.pl

 

Oferta w ramach Miejskiej Karty Seniora:
- karta członkowska Stacji Nowa Gdynia w cenie 1 zł/rok (cena normalna 135 zł/rok)
- wejście pojedyńcze na zajęcia +60 (fitness, indoor walking, trening obwodowy) w cenie 13 zł (cena normalna 30 zł)
- wejście pojedyńcze na zajęcia aquafitness +60 (gimnastyka w wodzie) w aquaparku – w cenie 13 zł (cena normalna 19/25 zł)




Fit Fabric

 

 

Łódź róg Włókniarzy i Zielonej tel. 514 022 044
Łódź ul. Kilińskiego 122/128 tel. 42 631 96 21
Łódź, CH-R Sukcesja tel. 505 450 147
Łódż ul. Zgierska 211 tel. 514 020 032

http://www.fitfabric.pl

FitFabric to kluby, które są miejscem idealnym dla kochających ruch, sport i zdrowy styl życia. Z wyjątkową atmosferą. 

Oferta w ramach Miejskiej Karty Seniora 
- 10% zniżki na Karnety dla Seniorów




NORDIC SPORT & EVENTS

 

tel. 506 249 504
http://www.nordicsport.pl 

Zajęcia z Nordic Walking dla seniorów, czwartek 18:00-19:30 Park na Zdrowiu - zbiórka parking przy ZOO. Zajęcia dla osób, które znają technikę marszu i chcą ją szlifować pod okiem instruktora lub dla tych, którzy chcą ją dopiero poznać. Zajęcia o umiarkowanym stopniu intensywności. 

Oferta w ramach Miejskiej Karty Seniora: 
Na wszystkie zajęcia wypożyczamy kije do Nordic Walking. Koszt zajęć 90 min. - 10 zł 




GINGER UP STUDIO

Łódź ul. Próchnika 5
tel. 510168604
                                   http://www.gingerstudioup.pl

Ginger up Studio powstało z inicjatywy tancerki i instruktorki , zakochanej w metodzie Pilates.  Jest to alternatywa dla osób, które nie odnajdują się w typowym klubie fitness czy siłowni.

Oferta w ramach Miejskiej Karty Seniora:
- karnet 4 wejść w miesiącu 60 (cena standardowa 75 zł)
- karnet 8 wejść w miesiącu 115 zł (standardowa cena 140 zł)
- 10% zniżki na eventy, warsztaty oraz wykłady




Studio Fitness Puls

Łódź, ul.Tatarakowa 11  
tel.42 6589886
http://www.puls-fitness.pl

Studio Fitness „Puls” powstało w 2001 roku. Naszą działalność prowadzimy na Bałutach - Osiedlu Radogoszcz Wschód. Od początku dbaliśmy o wysoką jakość usług i profesjonalizm. Przez ten czas udało nam się stworzyć zespół ludzi kompetentnych i kochających fitness. Do każdego klienta podchodzimy indywidualnie. Dobieramy zajęcia i ćwiczenia adekwatne do wieku, możliwości oraz celów, jakie dana osoba chce osiągnąć. W swojej ofercie posiadamy szeroką wachlarz zajęć fitness przeznaczonych dla seniorów. 

Oferta w ramach Miejskiej Karty Seniora
-brak opłaty rejestracyjnej na wstępie 
-cena karnetów dla seniorów  bez ograniczeń za 95 złotych
-trening wprowadzający z trenerem personalnym




Centrum Yogi

Łódź ul. Orla 13,
tel. 42 6333306
www.yoga.net.pl

W Centrum Yoga  możecie zadbać o siebie i swoich najbliższych na wielu płaszczyznach ciała, umysłu i ducha. Oferujemy szeroką gamę zajęć Hatha Yogi o różnym poziomie zaawansowania, Hatha Yogę dla kręgosłupa oraz Ashtanga Yogę, także łagodne zajęcia dla seniorów. Ta bogata oferta sprawia, że będziecie mogli wybrać taką formę aktywności, która idealnie dopasowana jest do Waszych indywidualnych potrzeb i predyspozycji. 

Oferta w ramach Miejskiej Karty Seniora
- 10% zniżki na wszystkie karnety w Centrum Yogi




Movimento Łódzkie Centrum Pilates

Łódź, ul. Krzemieniecka 2
tel.  503 332 476
http://www.pilates-centrum.pl

Movimento Łódzkie Centrum Pilates jest centrum gimnastycznym oferującym przede wszystkim formę ćwiczeń zwaną pilates. Jest to rodzaj gimnastyki idealny dla osób starszych, która wpływa na wzmocnienie mięśni (jako jedyna porusza mięśnie głębokie odpowiedzialne między innymi za stabilizację kręgosłupa). Poprawia postawę ciała, koordynację oraz równowagę. Jest to forma ruchu dobra zarówno dla osób, które chcą rozruszać ciało, jak również dla tych z problemami zdrowotnymi (bolące plecy, zaczątki rwy kulszowej, osteoporoza). 

Najlepsze zajęcia dla seniorów odbywają się we wtorki, środy i piątki o 10:00 tzw. Poranek z Pilates oraz we wtorki i czwartki o 16:30 tzw. Pilates Zdrowe Plecy. 

Oferta w ramach Miejskiej Karty Seniora:
- wejście jednorazowe na godzinne zajęcia za 10zł (cena normalna to 14zł), 
- karnet na 4 wejścia w miesiącu czyli 1 raz w tygodniu przez miesiąc w cenie 38zł (normalnie 48zł)
- karnet na 8 wejść w miesiącu czyli 2 razy w tygodniu przez miesiąc w cenie 69zł (normalnie 84zł)




SPORT & FITNESS - WYPOŻYCZALNIA SPRZĘTU FITNESS

 

tel. 664 274 424 /609 801 648
biuro@sportandfitness.pl
www.sportandfitness.pl

Przedmiotem działalności firmy Sport & Fitness jest świadczenie usług z zakresu wynajmu, dzierżawy i sprzedaży sprzętu fitness i rehabilitacyjnego, w szczególności rowerów treningowych i rehabilitacyjnych, orbitreków, bieżni, trenażerów wioślarskich. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszych Klientów, stwarzamy możliwość treningu na urządzeniach fitness dla osób, które chcą ćwiczyć we własnym domu, nie ponosząc przy tym dużych kosztów. Dobieramy właściwe urządzenie, zapewniamy transport i montaż sprzętu oraz przeszkolenie w zakresie jego użytkowania.

 

Oferta w ramach Miejskiej Karty Seniora:
- 20% zniżki na wynajem sprzętu
- 5% zniżki na zakup sprzętu




NATURALFIT

Łódź, ul. Zjazdowej 13
                                                tel. 508 447 150
                                                www.naturalfit.com.pl

Naturalfit oferuje wiele zajęć, które są idealne dla osób starszych, no. zdrowy kręgosłup, joga, stretching, gimnastyka +.Zachęcam również do skorzystania z bezpłatnej wejściówki, która uprawnia do jednodniowego nielimitowane wejścia. W klubie można skorzystać z sauny, solarium, masaży.
Mamy pokoik malucha, więc babcie opiekujące się dziećmi są mile widziane

Oferta w ramach Miewjskiej karty Seniora:
- Cennik karnetu no limit to 59 zł/m-c do godziny 15.00 
- całodniowy miesięczny karnet za 69 zł




PALMIARNIA

Łódź Al. Piłsudzkiego 61
tel.(42) 674 96 95

Palmiarnia Ogrodu Botanicznego, ukryta pośród starych drzew zabytkowego Parku Źródliska, to wyjątkowo malownicze miejsce, pełne tajemniczości i niezwykłej egzotyki. Wyprawa do Palmiarni o każdej porze roku dostarczy nam niezapomnianych wrażeń, przenosząc nas w barwny świat osobliwych roślin, pochodzących z ciepłych stref klimatycznych. Spacerując pod pióropuszami najstarszych w Polsce palm podziwiać tu możemy ponad 4 500 egzotycznych przedstawicieli flory, cechujących się różnorodnymi kształtami i kolorami liści oraz pędów, zapachami kwiatów, a także specyficznymi właściwościami.

Oferta w ramach Miejskiej Karty Seniora :
- cana biletu wstępu 4 zł




MIEJSKI OGRÓD ZOOLOGICZNY

Łódzkie ZOO jest corocznie odwiedzane przez wiele setek tysięcy łodzian, mieszkańców województwa, gości z Polski i zagranicy.Staramy się , aby miejsce to było przyjazne i atrakcyjne zarówno dla zwiedzającvch jak i naszych podopiecznych.

 

Oferta w  ramach Miejskiej Karty Seniora:
​- cena biletu w okresie 22.03 - 31.10 wynosi 8 zł
- cena biletu w okresie 01.11 - 21.03 wynosi 5 zł

- imienna roczna karta wstępu 32 zł




IMPULS

Ośrodek Odnowy Biologicznej
ul. Głowackiego 10/12, Łódź 
42 659 63 30 / 501 370 282
www.osrodekimpuls.pl

Od 19 latu firma nasza firma zajmuję się organizowaniem zajęć gimnastyki w wodzie oraz gimnastyki na sali dla osób starszych. Zatrudniamy również fizjoterapeutów, których zadaniem rehabilitacja osób z problemami zdrowotnymi. 
Obecnie świadczymy usługi m.in.: dla słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku Politechniki Łódzkiej oraz osób cierpiących na stwardnienie rozsiane.

Oferta w ramach Miejskiej Karty Seniora

20% rabatu na zakup karnetów na zajęcia fitness oraz treningi cardio
5% rabatu na zakup karnetów na zajęcia gimnastyki w wodzie w AquaParku Fala




KLUB I’M FIT

Active Man Sp. z o.o. 
Al. Marszałka Józefa Piłsudskiego 10, Łódź 
42 663 96 66 /  782 601 601 
www.imfit.pl 

Oferta w ramach Miejskiej Karty Seniora

  • Zniżka na karnet miesięczny – karta na miesiąc w cenie 59 zł bez limitów wejść, niezobowiązująca, przedłużana miesięcznie (cena standardowa 99 zł) 
  • Dożywotnia karta członkowska w cenie 10 zł 



REVERS FIGHT&FITNESS

 

Rokicińska 142, Łódź
Tel. 733 801 317
kontakt@revers.in
www.revers.in


Fitness klub Revers powstał w lutym 2013roku. Posiadamy kadrę instruktorów która sprosta największym oczekiwaniom klientów z zakresu zajęć fitness, sztuk walk dla dorosłych i dzieci, zajęć tanecznych dla dzieci, treningów personalnych, treningów rehabilitacyjnych, treningów funkcjonalnych oraz zajęć cross treningu. 

Nasz klub oferuje rozmaity wachlarz zajęć grupowych:
- zajęcia spalające tkankę tłuszczową,
- zajęcia poprawiające wydolność organizmu oraz układ sercowo-naczyniowy,
- zajęcia wzmacniające i modelujące sylwetkę,
- zajęcia wzmacniające i relaksujące tj. yoga, pilates, strething.
- zajęcia rehabilitacyjne prowadzone przez fizjoterapeutów. 

Oferta w ramach Miejskiej Karty Seniora 

20 % zniżki na wszystkie usługi.


CITY STUDIO BODY & FITNESS

pl. Komuny Paryskiej 5a, Łódź 
tel. 792 408 408
www.city-studio.eu
 

CITY STUDIO BODY & FITNESS  to klub położony w samym sercu miasta i tworzony 
z sercem. Nasza oferta skierowana jest do osób w każdym wieku, gdyż nigdy nie jest za późno na aktywność fizyczną. Naszym atutem jest nasza kadra, instruktorzy, fizjoterapeuci, którzy zawsze służą pomocą. Posiadamy bogatą ofertę zajęć grupowych, dzięki czemu każdy może wybrać ulubioną formę zajęć. Klub posiada bogatą ofertę dla osób po 60 roku życia: pilates, stretching, yoga, zdrowy kręgosłup oraz wiele innych. 

Oferta w ramach Miejskiej Karty Seniora 

  • Karta członkowska – 25 zł/ mc (cena standardowa 50zł) 
  • Karnet Tokyo open –   siłownia bez ograniczeń + jedno wejście na fitness dziennie, w godzinach 6.30 – 22.00 + weekend-  79zł/ mc (cena - standardowa 125zł)
  • Karnet Tokyo poranny – siłownia bez ograniczeń + jedno wejście na fitness dziennie w godzinach 6.30 – 15.00 + weekend- 59zł (cena standardowa 105zł)
  • Masaż leczniczy kręgosłupa – 40 zł 



SPORTERA FITNESS

al. Pilsudskiego 6 (Central II - 2 pietro), Łódź
tel. 42 632 25 25
mail: info@clubsportera.pl
www.clubsportera.pl

Do dyspozycji klientów Sportera Club oddajemy 4 klimatyzowane sale do zajęć grupowych, ponad 120 wyspecjalizowanych urządzeń kardio i siłowych, salę do ćwiczeń bokserskich i MMA strefę saun i SPA, solarium oraz wiele innych atrakcji na ponad 2500 m² powierzchni klubu. Wysokiej jakości sprzęt oraz przyjazny nowoczesny wystrój wnętrz to nasze dodatkowe atuty i gwarancja wygody i bezpieczeństwa podczas treningu.

Oferta w ramach Miejskiej Karty Seniora:
- opłata rejestracyjna cena 0 zł (zamiast 50 zł)
- karnet miesięczny otwarty zdrowie & fitness - 75 zł (cena standardowa 139 zł)​

Karnet Open Zdrowie&Fitness umożliwia korzystanie ze wszystkich rodzajów zajęć grupowych oraz z siłowni. Dodatkowo gratis oferujemy jeden trening personalny i komputerowa analiza składu ciała .


FUNDACJA JAGIEŁŁO

ul.Pojezierska 2 
tel: 660 216 049 
fundacjajagiello.jimdo.com

Oferta w ramach Miejskiej Karty Seniora 

10% zniżki za wypożyczony rower z pierwszej w Łodzi wypożyczalni rowerów prowadzonej przez fundację "Jagiełło". Zniżka obowiązuje od poniedziałku do czwartku.

 Zapraszamy również na nasze niedzielne rowerowe wycieczki (informacje o terminach wycieczek zamieszczane na bieżąco na stronie seniorzy.uml.lodz.pl). Bardzo chętnie zorganizujemy specjalne wycieczki rowerowe - i nie tylko-dla seniorów i ich rodzin.




SAÚDE HEALTH&FITNESS

al. Śmigłego-Rydza 20, Łódź
Biurowiec Cross Point
Tel.: 42 251 68 88
http://www.saudeclub.pl

Saude Haealth& Fitness jest kameralnym klubem z przytulna atmosferą. Tworząc to miejsce, bardzo dużą uwagę przykładamy do porządku i bezpieczeństwa. Dodatkowo posiadamy wykwalifikowaną kadrę, a zajęcia dla Seniorów prowadzą doświadczeni instruktorzy. Zajęcia over 50 są prowadzone w 12-osobowach grupach, co sprzyja indywidualnemu podejściu i bezpieczeństwu. Godzina zajęć to 15:30. Dodatkowo prowadzimy zajęcia zdrowy kręgosłup czy pilates, z których chętnie korzystają osoby dojrzałe.

Oferta w ramach Miejskiej Karty Seniora 

  • opłata rejestracyjna 50 zł  (cena standardowa 150 zł)
  • karnet miesięczny otwarty od 7:00 do 17:00 - 99 zł (cena standardowa 150 zł)
  • karnet miesięczny otwarty od 7:00 do 22:00 - 135 zł (cena standardowa 200 zł)​​



MOSIR

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji
Łódź, ul. ks. Skorupki 21
INFORMACJA : 42 27 21 421 
www.mosir.lodz.pl 

Bezpłatne zajęcia cykliczne prowadzone przez wyspecjalizowaną kadrę instruktorów:

  • Gimnastyka ogólnorozwojowa, aerobik, Tai chi, zajęcia samoobrony dla kobiet  (ul. ks. Skorupki 21)
  • Nordic Walking ( zajęcia odbywają się w Parku im. Poniatowskiego, , na terenach pływalni "Wodny Raj", na "Stawach Jana", w Parku im. Piłsudskiego oraz Parku 3-go Maja Park Adama Mickiewicza) 
  • Gimnastyka dla seniorów w wodzie - udział w zajęciach możliwy jest po wcześniejszym zakupieniu biletu wstępu (ul. Wiernej Rzeki 2) 
  • posiadacze Miejskiej Karty Seniora uprawnieni są do korzystania z biletów ulgowych.



PIASKOWNICA

ul. Piaski 4, Łódź.
Telefon: 501 444 990
www.piaskownica.eu

Piaskownica to inicjatywa ludzi, którym się chce. Z ich potrzeby działania zrodziło się miejsce, które ma sprawić, by innym też się chciało. Chciało się uczyć, bawić i dbać o zdrowie. Chciało się wszystkim: dzieciom i młodzieży, rodzicom z dziećmi, dorosłym oraz seniorom. Chcemy, aby Piaskownica czerpała z doświadczeń ludzi starszych oraz niezbędną energię z entuzjazmu młodych. Chcemy, aby Piaskownica była Waszym miejscem. Zapraszamy!

Plan zajęć, czyli oferta Piaskownicy to próba znalezienia równowagi pomiędzy aktywnością ruchową, a rozwojem intelektualnym. Dla Seniorów organizowane są następujące zajęcia: Latino, gimnastyka rozciągająca, joga, gimnastyka zdrowotna oraz nauka języka angielskiego. 

Oferta w ramach Miejskiej Karty Seniora 

Zniżki na zajęcia organizowane przez Piaskownicę: gimnastykę sportową, gimnastykę prozdrowotną oraz jogę